Dámská tréninková bota Nike Air Max Bella TR 4 kombinuje pružnost a krásu tlumení Max Air v ploché podrážce, která ti dá stabilitu a dobře roznese váhu. Svršek z texturované síťoviny umožňuje chodidlům dýchat. Vylepšená opora po stranách pomáhá fixovat nohu při silovém tréninku. Plochá podrážka na površích v posilovně stabilně drží a guma na podrážce zlepšuje přilnavost.
Funguje na principu vzduchového polštáře umístěného v mezipodešvi nebo stélce. Při došlapu se vzduchový polštář stlačí a sníží tak náraz nohy při dopadu na zem. Po došlapu se vzduchový polštář vrátí opět do původního tvaru. Je odolnější než tlumící systémy na bázi pěny.