5 vysokoproteinových snídaní podle IIFYM

Vysokoproteinová snídaně funguje jako skvělá prevence před dopoledním nízkým cukrem v krvi. Ranní bílkoviny zároveň nastartují váš metabolizmus na celý den a samozřejmě, pomáhají budovat svalovou hmotu.

5 jednoduchých receptů s přesnými makroživinami (IIFYM).