Cross Training je komplexní cvičení, na které potřebuješ odolnou a flexibilní obuv. Máme pro tebe modely Reebok Nano a…
Odporové gumy patří mezi oblíbené a zejména všestranné tréninkové vybavení. Jaké jsou typy odporových gum a co ti…
Máš v okolí zapáleného sportovce nebo vášnivou sportovkyni? Máme pro tebe zaručené tipy na dárky, které vykouzlí pod…
Proteinový prášek, neboli protein, patří ve fitness světě k z nejoblíbenějším doplňkům stravy. Přečti si, jaké druhy…
Patří mezi trenérské kapacity na poli silově kondičního cvičení. V čem tkví Lukášův přístup ke klientům, jakým zraněním…
Sedavé zaměstnaní, bolesti zad či špatné držení těla. V takovém případě je hodina v posilovně málo. Máme pro tebe tipy,…
Cvičíš převážně na strojích a chceš vyzkoušet nový typ tréninku a pohybu? Pak vyzkoušej prvky Cross-Trainingu, jako je…
Zákaz sacharidů večer, všemocné spalovače tuků nebo přesvědčení, že po zdravém jídle se nepřibírá. Jaké jsou…
Železná koule s madlem neboli kettlebell. Univerzální cvičební pomůcka, se kterou zvýšíš sílu, kondici či výbušnost.…
Bota, ve které odvzpíráš, ale i odjedeš CrossFitový workout. Navržená tak, aby činka byla lehčí a výskoky na bednu…
Oblíbená sportovní značka Reebok představuje novou kolekci výhradně pro ženy - Reebok Modern Safari.
Komplexní závod Spartan spojuje běh v terénu a různé druhy překážek. Prověří tě jak po fyzické, tak mentální stránce a…
Všestrannost, pohodlí, stabilita. Objev novinku z dílny Reebok - Nano X2.
Silná imunita je základ zdravého života, kvalitních sportovních výkonů i regenerace. Jaké potraviny podporují funkci…
Nová kolekce Les Mills je online. Vytvořena v souladu se světově známým programem skupinových lekcí, který kombinuje…
Tápeš, co si obléct na trénink v zimě? Správně zvolené oblečení do chladných dnů dokáže ochránit před úrazy a dokonce…
Přichystali jsme pro tebe veliký zimní výprodej fitness oblečení a doplňků, který tě nakopne k vytrvalosti a…
Skloubit fitness životní styl a Vánoce někdy není lehké. Vyzkoušej naše 3 recepty na fit mlsání, které si můžeš o…
Rozdávej dárky, které opravdu potěší. Ať už tví blízcí dělají Cross Training, jógu nebo chodí do fitka, tady jim pod…
Kvalita a propracovaný design je vidět na první pohled. Co je ale ještě více než to? Flexibilita a komplexnost. Správné…
Udělej radost těm, na kterých ti opravdu záleží, a daruj jim nejen motivaci a podporu jít dál.
Namaste! Podpoř své kamarády jogíny a jogínky v cestě za hledáním klidu, zdraví a balancu.
Nejočekávanější nákupní akce roku je konečně tady! Jsi připraven na pořádné nakupovací kardio? Vybírej z akčních…
Jak si najít a udržet tu správnou motivaci, která tě podrží na cestě za sny nejen ve cvičení?
Jak na zatuhlé svaly po tréninku, k čemu je dobrá masážní pistole, co je to foam rolling a jak použít masážní válec…
Při skákání přes švihadlo spálíš spoustu kalorií, zamakáš na své kondičce a díky potréninkovým endorfinům pozitivně…
Chceš něco na záda, ale nevíš, jak si z toho velkého množství vybrat? Vyber si batoh do města, do gymu či sportovní…
Patříš mezi snílky, kteří by rádi vypracovaný sixpack? Není to nemožné, ale zároveň to vyžaduje jistou disciplínu a…
Sportovní podprsenka ✅ je hlavní zbraní sportující ženy. Nesmírně důležitou a silnou.
Snem každého sportujícího rodiče je nevychovat pecivála, ale sportovně založeného človíčka. Není to tak těžké, jak se…
Máš stejnou vášeň jako my? Pojď cvičit s námi.
Někdy se cvičit o samotě prostě nechce. Zpestři si trénink cvičením pro dvojice!
Jaro v plném proudu a ty přemýšlíš, co si dát dnes k večeři? Podělíme se s tebou o naše recepty na zdravé a rychlé…
Malé kroky vedou k velkým výsledkům. Jak můžeš změnit svůj (fitness) život, abys přispěl(a) k záchraně planety?
Neumíš si představit Velikonoce bez mazance? Ani my ne. Proč si ale letos neupéct mazanec o něco zdravěji? Přinášíme ti…
Gymnastika, atletika, vzpírání. Láká tě pestrý trénink, který je pokaždé jiný? Přidej se do komunity Cross Trainingu.