Top4Fitness Blog
NOVINKY (6 ) POHYB (37 ) PRODUKTOVÉ RADY (1 ) RECENZE (25 ) STRAVA (32 ) ŽIVOTNÍ STYL (24 )
526759
4. 4. 2023 • 6 min. čtení
TOP boty na Cross Training. Jaké jsou ty nejlepší?

Cross Training je komplexní cvičení, na které potřebuješ odolnou a flexibilní obuv. Máme pro tebe modely Reebok Nano a…
1967381
19. 8. 2022 • 3 min. čtení
Nike Savaleos: Nová generace boty na vzpírání

Bota, ve které odvzpíráš, ale i odjedeš CrossFitový workout. Navržená tak, aby činka byla lehčí a výskoky na bednu…
2789350
13. 12. 2021 • 3 min. čtení
Zimní výprodej: Slevy na fitness oblečení a doplňky

Přichystali jsme pro tebe veliký zimní výprodej fitness oblečení a doplňků, který tě nakopne k vytrvalosti a…
1019259
1. 12. 2021 • 1 min. čtení
FITNESS DÁRKY

Rozdávej dárky, které opravdu potěší. Ať už tví blízcí dělají Cross Training, jógu nebo chodí do fitka, tady jim pod…
2743184
29. 11. 2021 • 5 min. čtení
Reebok v hlavní roli. Jaké boty zvolit na Cross Training, Les Mills nebo běh?

Kvalita a propracovaný design je vidět na první pohled. Co je ale ještě více než to? Flexibilita a komplexnost. Správné…
1937434
23. 8. 2021 • 15 min. čtení
Jak vybrat švihadlo a správně přes něj skákat

Při skákání přes švihadlo spálíš spoustu kalorií, zamakáš na své kondičce a díky potréninkovým endorfinům pozitivně…
852817
16. 8. 2021 • 2 min. čtení
TOP 12 batohů a tašek

Chceš něco na záda, ale nevíš, jak si z toho velkého množství vybrat? Vyber si batoh do města, do gymu či sportovní…
1717633
5. 1. 2021 • 7 min. čtení
Nike SuperRep rodina

Jedna značka, jedna rodina, pět různých bot pro různá cvičení. Jaké si vybrat pro svůj trénink?

1039816
1. 11. 2020 • 1 min. čtení
Tipy na vánoční dárky od Táni Židekové

Další dávka tipů na dárky je tady. Tentokrát od Táni Židekové, která se podělila o svou oblíbenou fitness obuv a…
1034759
1. 11. 2020 • 1 min. čtení
Tipy na vánoční dárky od Verči Balíkové

Inspirujte se, jaké dárky z Top4Fitness by pod vánočním stromečkem udělaly radost silové trojbojařce Verče.
400301
14. 10. 2020 • 8 min. čtení
V jakých botách mám cvičit?

Máme pro tebe výběr nejlepších fitness bot na trhu. A to ať už děláš Cross Training, fitness, jógu nebo chodíš na…
1231363
13. 4. 2020 • 9 min. čtení
Fitness podcasty, které musíš slyšet i ty

Fitness podcasty nejen o cvičení, ale i o zdraví, psychice, vztazích a úspěchu.

1051145
3. 1. 2020 • 1 min. čtení
NIKE Air Zoom SuperRep

REP. SWEAT. REPEAT. 💕 Obuj žhavou novinku ideální pro kruhový trénink, kardio cvičení, HIIT, kickbox, bootcampy a další…
944499
15. 10. 2019 • 1 min. čtení
Outfity k novým barvám bot Nike Metcon PRO NĚJ

Pánové, nové boty Nike Metcon, nebo rovnou celý outfit? My už máme jasno. Stačí pár kliků, jste oblečení od hlavy k…
943902
15. 10. 2019 • 1 min. čtení
Outfity k novým barvám bot Nike Metcon PRO NI

Dámy, nové boty Nike Metcon, nebo rovnou celý outfit? My už máme jasno. Inspirujte se naším výběrem a již brzy trénujte…
748464
23. 5. 2019 • 12 min. čtení
Fitness náramky a chytré hodinky

Dobám, kdy nám hodinky sloužily pouze k informování o aktuálním čase či datu, dávno odzvonilo. Jaké funkce a informace…
713393
25. 4. 2019 • 7 min. čtení
Mezinárodní mistrovství ČR v silovém trojboji a dřepu

Silový trojboj není vzpírání. Přečti si, jak probíhalo MČR v silovém trojboji očima závodnice Verči.
542628
23. 9. 2018 • 8 min. čtení
Kineziotaping a vše, co o něm potřebujete vědět

Tejpování podporuje léčbu velkého počtu potíží pohybového systému a snižuje bolestivé vjemy. Široké spektrum využití…
526776
31. 8. 2018 • 1 min. čtení
TOP 12 bot na trénink

Chodíš do posilky? Dáš si kruháč, kardio nebo se jdeš zahřát na pás? Tak si najdi ty správné z 12nejlepších…
514949
17. 8. 2018 • 10 min. čtení
Kulturistika - Jaké má kategorie a jak začít cvičit?

Někteří tvrdí, že kulturistika je nejtvrdší sport na světě. Je tomu opravdu tak? A jak se připravit na závody? Objev…
509044
7. 8. 2018 • 1 min. čtení
Nike Studio Wraps

Nike Studio Wrap
441590
5. 4. 2018 • 11 min. čtení
Jóga, druhy jógy a pomůcky

Vaším primárním náboženstvím nemusí být buddhismus (ani žádné jiné) ani nemusíte denně 2 hodiny meditovat, abyste mohli…
434057
23. 3. 2018 • 7 min. čtení
Pilates aneb Cesta k pevnému tělu. Jak ho začít cvičit?

Pilates je aktivita vhodná pro každého člověka. Slibuje pevný střed těla, posílení pánevního dna či správné držení těla…
433567
22. 3. 2018 • 5 min. čtení
Zumba – jak ji cvičit a co si obléct

Zumba již u nás funguje poměrně dlouho, ale pro jistotu si vysvětlíme, o co se jedná. Je to taneční fitness program,…
420708
20. 2. 2018 • 8 min. čtení
Jak na vzpírání - trénink, technika a obuv

Vzpírání je sport, který si zaslouží velký obdiv a uznání. Pocit lehce letící činky a ovládnutí velké váhy je podle…